Ao longo dos anos, muitos itens, móveis e bugigangas se acumularam nas casas dos idosos. Freqüentemente, também são instalações não adaptadas à livre circulação, portas estreitas, corredores, soleiras. Quando todos esses obstáculos começam a atrapalhar a livre comunicação ou mesmo a ameaçar a segurança de um idoso, vale a pena fazer uma reforma.
Tarefas
Primeiro, vamos considerar o que é necessário no apartamento e o que podemos abrir mão. Vamos jogar fora tudo que bagunça o interior. Claro, vamos deixar as coisas de que gostamos.
Vamos também desistir de guarda-roupas e estantes altos ou suspensos. Todas as coisas devem estar à mão.
Comunicação livre
As portas de entrada e internas devem ser largas o suficiente, mín. 80 cm. Também vale a pena instalá-los de forma que não haja limites. Isso tornará mais fácil para as pessoas que andam independentemente e para as que usam, por exemplo, um balcão. Além disso, o corredor e o corredor devem ter a largura adequada - se forem estreitos, desistamos de colocar os móveis ali, deixe apenas uma sapateira estreita para que não fiquem livremente no chão (pode tropeçar neles). Se necessário, instale alças ou corrimãos ao longo da rota de comunicação. Uma boa iluminação também é importante, pois os idosos costumam ter problemas de visão. Os pontos de iluminação devem ser colocados de forma a iluminar com precisão todo o interior.Vale a pena instalar fitas de LED com sensor de movimento ao lado do chão - elas só acendem quando alguém passa. Os interruptores devem ser instalados de forma a que a luz do hall possa ser ligada ou desligada, tanto na porta de entrada como no final do corredor, por exemplo na entrada da sala ou cozinha.
Salão confortável
Aqui, o mobiliário de sala é o mais importante. Seu tamanho (altura e profundidade) deve ser ajustado às características físicas do proprietário. O sofá e as poltronas devem ter apoios de braços nos quais você possa se encostar ao se levantar e um assento alto o suficiente para apoiar sua cabeça. Não devem ser muito moles - porque embora proporcionem uma sensação de conforto ao sentar-se, é muito difícil levantar-se.
Outras peças de mobiliário, especialmente as altas, por exemplo, prateleiras, devem ser aparafusadas à parede. Eles fornecerão suporte quando houver necessidade.
Vamos desistir de tapetes e pisos escorregadios. Um tapete preso ao chão será confortável.
Cozinha segura
Se possível, abandonemos os armários superiores - principalmente aqueles de difícil acesso. Nos armários inferiores, por outro lado, vamos instalar prateleiras retráteis ou cestos de carga, então você não terá que se curvar muito para puxar os itens que estão escondidos ali. Pratos pesados, por exemplo, potes, devem ser colocados em armários, colocados no nível das mãos estendidas (escondê-los e puxá-los para fora não sobrecarregará a coluna) Também vale a pena instalar o forno desta forma. Para evitar queimaduras, escolha um modelo que tenha porta fria mesmo durante o cozimento. Também será útil desligar o aparelho automaticamente após um certo tempo de cozimento.
A placa também deve ser segura, por isso vamos abandonar o gás em favor da indução com sensores automáticos de ebulição ou queima (sensores colocados na placa ou colocados na tampa da panela desligam a placa quando o conteúdo da panela ferver ou transbordar).
Banheiro confortável
Em primeiro lugar, vamos cuidar de um piso seguro, colocando ladrilhos antiderrapantes sobre ele, não coloque tapetes e esteiras sobre ele. O equipamento do banheiro deve ser colocado de modo que seja facilmente acessível. Vamos abrir mão da banheira em favor de uma cabana, de preferência sem base de ducha e com ralo no chão. Equipamos a cabine com uma bateria com termostato que, regulado para uma temperatura constante (por exemplo, 38 graus C), evitará queimaduras acidentais. Também vale a pena instalar um assento e um corrimão. Este último também será útil no banheiro.
Área de dormir aconchegante
Uma cama confortável é o elemento mais importante neste quarto. As dimensões da cama devem ser adaptadas à altura do morador. Largura, comprimento e altura. Este último deve ser tal que a pessoa sentada sobre ele com os joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus, toque completamente o chão. Um colchão confortável também é importante. Alguns fabricantes permitem que você teste a compra por até três meses, portanto, vale a pena aproveitar esta oportunidade e escolher o modelo mais conveniente. Caso o idoso tenha dificuldade para se posicionar na cabeceira da cama, convém instalar uma alça ou escada especial para facilitar o levantamento.
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