Ginseng O
exemplo principal de uma planta doadora de força é a famosa "raiz da vida", ou Panax ginseng, que cresce nas florestas da Coreia do Norte, leste da China e Nepal. Nos primeiros anos de vida, esta planta perene produz apenas uma folha de três dedos em um pecíolo longo. No terceiro ano, outras 5-7 folhas folhosas aparecem, e no quarto sexto - brotos de flores. Em junho, flores brancas se desenvolvem sobre eles, mais tarde - bagas vermelhas.
A raiz do ginseng lembra a silhueta de um ser humano. Contém ginsenósidos, panaxanos e um óleo essencial específico. A lista de suas vantagens é impressionante. Os preparados obtidos estimulam o sistema nervoso central, aumentando a eficiência mental e física, eliminam a fadiga, fortalecem o sistema imunológico, melhoram a memória e a concentração, retardam o envelhecimento. Além disso, reduzem os níveis de açúcar e colesterol no sangue, protegem o fígado e até apresentam atividade anticancerígena. Eles também aumentam o desejo sexual. No entanto, os efeitos podem ser obtidos somente após a ingestão de pequenas doses de preparações por algum tempo (mas não mais do que um mês ou dois). A lista de produtos de ginseng disponíveis na Coréia e na China parece interminável.Você pode comprar uma variedade de tinturas, extratos, tônicos, cápsulas, pós para dissolver em água, infusão de chás, bebidas enlatadas, doces, ginseng cristalizado, gotas, gomas de mascar, cosméticos. Também temos cada vez mais.
Eleutherococcus kolczysty
Ação semelhante é um arbusto que cresce no Leste Asiático - kolczysty Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus, ou Acanthopanax senticosus), também conhecido como ginseng siberiano. Ela cresce na China, Coréia, Japão, Manchúria e, claro, na Sibéria. Ela cresce até 2,5 m, tem brotos retos densamente cobertos por finos espinhos, daí o seu nome de espécie. As flores amarelas ou roxas começam a florescer em junho. Os frutos são mirtilos.
Os rizomas de Eleutherococcus contêm vários compostos geralmente chamados de eleuterosídeos. As preparações feitas com eles estimulam o sistema nervoso central, aumentando a eficiência mental e física. Aumentam a imunidade em caso de fadiga e enfraquecimento do organismo, auxiliam no diabetes e distúrbios circulatórios.
Schisandra
chinensis (Schizandra chinensis) é uma alpinista dióica (há indivíduos masculinos e femininos) encontrada nas florestas do Leste Asiático. Os rebentos têm 10-15 m de comprimento e as folhas desfiadas têm um cheiro agradável. Também cheira a flores esbranquiçadas penduradas nas axilas das folhas. Seus caules se alongam enquanto as suculentas frutas vermelhas amadurecem.
Estas bagas, ricas em vitaminas C e E, óleo essencial, ácidos orgânicos e uma série de compostos específicos (esquizandrol, esquizandrina), têm sabor a limão. Você pode comê-los crus e adicioná-los ao chá. Os pós e tinturas produzidos a partir deles fortalecem em estados de exaustão física e mental, acalmam, aceleram a cicatrização de feridas e protegem o fígado. Os chineses usavam frutas cítricas para tratar resfriados e doenças do sistema digestivo.
Rosário da montanha
Esta perene (Rhodiola rosea), raiz ortose, rosa negra ou pau-rosa, ocorre em muitas cadeias de montanhas do mundo, incluindo as partes superiores das Montanhas Tatra e as Montanhas Gigantes. Ela cria um rizoma de até 20 cm de diâmetro e um quilograma de peso, que cheira levemente a rosa, daí o nome da planta. Na primavera, muitos brotos não ramificados de até 50 cm de comprimento crescem a partir dele. Se o rosário cresce nas montanhas, as flores se desenvolvem em junho e julho, mas se plantadas nas terras baixas, floresce até dois meses antes. Algumas plantas têm flores masculinas, outras têm flores femininas; amarelo, menos frequentemente vermelho escuro.
As substâncias medicinais mais importantes do rizoma são, entre outras rosavina, rosa e alecrim. Numerosos estudos das propriedades desta planta, iniciados na década de 1960, mostraram que as preparações do rosário aumentam principalmente a resistência do corpo ao stress e às doenças. Além disso, estimulam os processos de memória e aumentam a capacidade de concentração. Eles também têm um efeito calmante, são úteis em estados de irritabilidade e dor de cabeça, previnem doenças do coração, regeneram o fígado e até agem positivamente nos distúrbios sexuais. As preparações da rodíola foram administradas aos cosmonautas soviéticos e a dignitários do estado.
Baga de cártamo
O cardo (Leuze carthamoides) assemelha-se a um grande cardo. Vem da Ásia Central, encontra-se na Sibéria e parte da Mongólia. Ela é uma perene. O rizoma negro desenvolve um caule alto (até 180 cm), reto e levemente peludo. Szczodrak floresce no verão, a partir do segundo ano de vegetação. O rizoma e as raízes contêm, entre outros ecdisteronas, compostos poliacetílicos e inulina. Eles aumentam o desempenho físico e mental, removem a fadiga e aumentam a imunidade do corpo. Os habitantes de Altai falavam da raiz de leuzei, que pode curar uma pessoa de 14 doenças e enchê-la de juventude.
Campânula peluda
A campânula (Codonopsis pilosula) é uma trepadeira que cresce até 2 m. Na natureza, ela envolve árvores, especialmente nas margens de riachos nas florestas do norte da China e da Coreia. As grandes flores amarelo-verde-roxas florescem de junho a agosto. Às vezes é chamado de ginseng pobre e é usado como seu substituto. As substâncias contidas na raiz, incl. polifrutossanos, heteroglicosídeos e alcalóides aumentam o desempenho físico e mental, aumentam a resistência ao estresse e estimulam o sistema imunológico. Eles também reduzem a pressão arterial.
