Ao contrário do que parece, um laptop, ou seja, um computador portátil (móvel), acompanha os funcionários de escritório há várias décadas. Os primeiros equipamentos deste tipo foram colocados à venda na virada dos anos 70 e 80 do século passado. Foi uma ferramenta auxiliar que facilitou o desempenho das tarefas oficiais. Era usado fora do local de trabalho permanente, por exemplo, para apresentar mercadorias ou fazer anotações. Atualmente, sua função tem crescido significativamente, em muitos casos ele substitui um computador desktop. Ele funciona bem para pessoas que trabalham remotamente em um escritório doméstico.
Trabalho demorado com um laptop
De acordo com dados do GUS, quase 95% das empresas na Polônia usam computadores. Metade dos colaboradores estava equipada com computador de trabalho, 62% dos quais são laptops. Isso significa que estamos muito próximos da média da UE, que é de 65%.
Um laptop permite que você trabalhe em qualquer lugar, mas as pessoas que trabalham com um laptop geralmente se queixam de dores que exigem uma mudança constante na maneira de sentar. Acontece que tentar encontrar uma posição mais confortável leva tempo. Os resultados da pesquisa realizada na Polônia mostram que demoramos 36 minutos por dia. Perdemos até 3 horas por semana (a média europeia é de mais de 4 horas por semana).
Riscos relacionados ao trabalho na frente de um laptop
Trabalhar com um laptop não é apenas inconveniente - verifica-se que executar tarefas de trabalho na frente de um computador móvel pode ter um impacto negativo na saúde. Se o laptop estiver diretamente sobre a mesa, a tela está muito baixa. Isso força você a trabalhar com a cabeça inclinada e, portanto, aumenta a tensão nos músculos dos ombros e do pescoço. A manutenção dessa posição por muitas horas pode causar dor na coluna cervical e torácica. Outro problema é o teclado horizontal, que força seu pulso a dobrar com freqüência. Isso pode levar ao chamado síndrome do túnel do carpo, manifestada, por exemplo, por empunhadura enfraquecida e movimento articular limitado.
Equipamento que facilita o trabalho com um computador móvel
Tendo em conta a regulamentação em vigor na Polónia, quando um portátil faz parte de um local de trabalho fixo, o empregador é obrigado a equipá-lo com um teclado standard ligado ao portátil. Uma grande comodidade para quem trabalha com um laptop é o suporte para antebraço oferecido, por exemplo, pela AJ Products. Ele fornece uma posição ergonômica no computador e também alivia o punho e todo o membro superior. Previne com eficácia a fadiga nos braços e no pescoço.
Ao trabalhar com um laptop, também deve ser lembrado que seu monitor deve ser posicionado em relação aos olhos de uma forma que não force você a se inclinar constantemente. Uma prateleira de parede para um laptop torna isso possível. Pode ser encontrada, entre outros, na oferta de Produtos AJ. Aumenta o conforto de trabalho e, além disso, libera espaço na mesa que antes era ocupado por um notebook. Tem largura adequada (370 mm) e comprimento (300 mm), por isso pode acomodar os modelos de laptop usados atualmente. O design elegante é uma vantagem adicional. Além disso, a prateleira evita que você tenha que comprar um monitor adicional.
Uma mesa para trabalhar com um laptop?
Trabalhar com um laptop nem sempre é sedentário - às vezes é realizado em pé. Então, uma mesa alta para computador será uma conveniência significativa, por exemplo, por AJ Products. Possui prateleira superior regulável em altura, além de espaço para teclado, mouse e impressora. Trabalhar por horas com um laptop não precisa ser desconfortável. No entanto, a condição é que o local de trabalho esteja equipado com equipamentos adequados, como um apoio para antebraço ou uma prateleira para laptop. No caso de pessoas que trabalham em pé, uma mesa alta para computador funcionará bem.
