1. Nós ajudamos as abelhas
Até 80 por cento as plantas encontradas em nossa latitude são polinizadas por insetos. Em média, uma abelha visita 1.000 - 1.500 plantas durante um dia.
É difícil imaginar quão grande é o número de flores que esses insetos visitam ao longo do ano. Para que sobrevivam e se reproduzam, precisam de acesso constante ao néctar e ao pólen, por isso vale a pena cuidar da disponibilidade de plantas
benéficas para eles. Ao cultivar néctar e plantas portadoras de pólen, ajudamos as abelhas a obter o alimento necessário. Graças a isto, podemos contar com vistas deslumbrantes não só na nossa varanda e no nosso jardim, mas também noutros arredores. O que isso significa? Mais árvores floridas, arbustos, flores nas cidades,
maiores rendimentos de frutas, vegetais e outras culturas no campo. Significa mais plantas ao nosso redor, mais comida para humanos e animais e, portanto, flora e fauna mais variadas.
2. Uma ótima forma de passar o tempo livre
Todos os jardineiros sabem disso muito bem. Cultivar flores e plantas desabrochando nos dá satisfação, pois quando plantadas e cuidadas adequadamente, apreciamos sua beleza
. Além disso, passamos o tempo ao ar livre, aproveitando para fazer exercício, estar ao sol - a própria saúde. É claro que, ao cuidar do jardim, você não pode exagerar com o sol ou com o movimento, mas quando dosado razoavelmente, tem um efeito muito positivo em nosso corpo e espírito. Se tivermos apenas uma pequena varanda, é bom criar um canto verde onde possamos
relaxar lendo, tomando café da manhã ou sentando com amigos. É também um lugar onde podemos observar a natureza - por exemplo, abelhas voando para flores
e borboletas.
3. O contato com a natureza melhora o humor e cura
No antigo Egito, membros da família do faraó com problemas mentais eram aconselhados a caminhar pelos jardins do palácio. Por séculos, os médicos aconselharam pessoas
com nervos problemáticos a entrar em contato com as plantas. É assim que a hortiterapia, ou jardinagem, foi estabelecida. Esta terapia é aplicada, entre outras. em pessoas com depressão, autismo, demência senil, estresse pós-traumático. Consiste na realização de trabalhos relacionados com o cultivo e manutenção da horta, o que tem um efeito positivo na saúde mental. Tempo
passado no jardim ajuda a combater o estresse e a tensão mental, restaura o equilíbrio. Essa atividade é recomendada especialmente para pessoas cansadas e sobrecarregadas. O programa "Ajudamos as abelhas com Kujawski", implementado desde 2011, inspira as comunidades locais a tomarem medidas para melhorar as condições de vida das abelhas na Polónia através da criação de Lugares Amigáveis às Abelhas. O iniciador do programa é ZT "Kruszwica" SA Os japoneses estão bem cientes da influência das plantas no bem-estar humano. É graças a eles que o riacho de Shinrin-
yoku, ou "banhos na floresta", veio até nós . Seus promotores notaram que caminhadas na floresta podem não só acalmar, mas também baixar a pressão arterial, combater a depressão e aumentar
nossa imunidade. No Japão, desde a década de 1980, existe um programa nacional de banhos na floresta, comumente usado para combater doenças da civilização.
4. Os benefícios das plantas
Ao plantar e semear plantas, podemos dar a alguém um buquê de flores de nosso próprio jardim ou mudas e plantas que nós mesmos cultivamos. Basta plantá-los num vaso, que vamos decorar com o nome de alguém, desenho ou, por exemplo, uma data de nascimento. É um presente prático que vai mostrar a alguém que pensamos nisso enquanto preparamos uma surpresa personalizada e, ao mesmo tempo, nos permitirá compartilhar a beleza das plantas e nossas paixões.
Para quem gosta de cozinhar, não há necessidade de explicar a importância das ervas frescas na cozinha. Graças ao cultivo em casa ou varanda, podemos desfrutar de seu aroma sempre que quisermos. Se quisermos cultivar ervas, mudas saudáveis e resistentes que devem sobreviver o ano todo podem ser encontradas em lojas de jardinagem. Também vale a pena deixar florescer as ervas, porque assim se tornam alimento não só para nós, mas também para as abelhas, e ficam lindas ao mesmo tempo.
5. Novos amigos
Algumas das variedades de plantas são raras ou difíceis de encontrar. É por isso que vale a pena trocar mudas com, por exemplo, vizinhos ou amigos. É um pretexto para encontros, conversas e estreitamento de laços com outras pessoas com interesses semelhantes. Jardins sociais são criados em cidades maiores. São lugares que surgem como bairro, iniciativa local. Os moradores cuidam de uma determinada área, montam um jardim nela,
que eles cuidam juntos. Depende deles o que estará em seu território - um playground e gramado, árvores frutíferas ou um jardim com vegetais ou flores. Esta ação permite criar um espaço convivial para os moradores, fazer novos amigos, trocar experiências. Eles podem criar um ambiente de
vida mais bonito e amigável por si próprios . Esses jardins muitas vezes se tornam um centro cultural e de entretenimento e um ponto de encontro - festivais, competições, cinema ao ar livre e outras iniciativas das
comunidades locais são organizados lá .
